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El papel que juegan las autoridades sanitarias respecto a garantizar la salud de las personas; las instituciones, sus programas y esfuerzos que permitan una mejor calidad de vida…
Cuidar la calidad del sueño es una inversión directa en tu bienestar físico, mental y emocional. Integrar alimentos como leche, kiwi, jugo de cereza y pescados azules en tu alimentación diaria, evitar el alcohol, el tabaco y las bebidas con cafeína, puede marcar una diferencia significativa en tu descanso nocturno.
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La deficiencia de magnesio puede afectar negativamente con la calidad del sueño, por lo que mantener niveles óptimos de este mineral se relaciona con una mejora en la duración y en la calidad del sueño.
Suplementarse con magnesio también muestra evidencia en la mejoría del estrés psicológico al que nos enfrentamos diariamente.
La Dra. Rodríguez Argüelles visitó el Hospital Regional ‘Dr. Valentín Gómez Farías’, donde sostuvo un diálogo cercano con el personal adscrito, atendiendo de manera puntual sus necesidades. Además, recorrió áreas clave como enfermería, cocina y hemodiálisis, con el objetivo de supervisar y conocer de primera mano las condiciones en las que el personal desempeña sus labores. Esta visita permitió identificar las necesidades específicas de la base trabajadora, con miras a mejorar las condiciones laborales y garantizar la atención de calidad a los derechohabientes.
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Los colorantes, además de aportar el color a los alimentos, también pueden intensificar o recuperar el color perdido debido a diversos factores como la exposición a la luz, el aire o las temperaturas durante su almacenamiento y traslado. Sin embargo, estos aditivos parecen ser únicamente un ingrediente más de los productos de la industria alimentaria, pero detrás de ellos existe un debate sobre su seguridad para la salud, especialmente a lo que respecta a los colorantes artificiales como el rojo 3.
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Informó que se trasladaron y trasplantaron seis órganos vitales: la piel a un banco ubicado en Monterrey, Nuevo León; el hígado, al Hospital 20 de noviembre de la Ciudad de México; mientras que el hueso, permaneció en Guadalajara, Jalisco, así como córneas y riñón en el Hospital Regional “Dr. Valentín Gómez Farías” de esta entidad.
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En México existe una gran variedad de frutas invernales que podemos encontrar a bajo costo y en muchos establecimientos, principalmente en mercados. Estas frutas llegan a ser protagonistas de nuestros platillos y bebidas para esta época de frío.
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Este sanitizador de aire se puede emplear en entornos domésticos, pero tiene un amplio potencial para ser utilizado en hospitales, donde puede sanitizar entornos que requieren de un ambiente libre de contaminantes, como los quirófanos o para evitar brotes de bacterias como la Klebsiella oxytoca.
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Modificar el estilo de vida y las elecciones alimentarias como incrementar el consumo de verduras en la dieta, limitar el consumo de alimentos de carnes rojas a máximo tres veces por semana, preferir alimentos de mejor calidad como leguminosas y pescados, podrán formar el escudo protector para retardar o evitar la aparición del cáncer de próstata. Cuidar lo que comemos hoy, marca la diferencia para un futuro más saludable.
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Las lentejas no son solo un alimento accesible y muy versátil que puede combinarse con muchos alimentos, sino que ofrecen una gran cantidad de beneficios para nuestra salud. Desde mejorar la digestión hasta regular los niveles de glucosa en la sangre y fortalecer nuestras defensas, las lentejas son una excelente opción para el consumo diario. Así que incluirlas en nuestra dieta de manera regular mejorará nuestra salud de manera considerable.
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Esta unidad hospitalaria, que inicia operaciones a partir del martes 3 de diciembre, brindará servicio a medio millón de habitantes del municipio de Tonalá y a otros 500 mil de municipios como Chapala, El Salto, Juanacatlán, Poncitlán, Ixtlahuacán de los Membrillos, San Pedro Tlaquepaque, Tlajomulco de Zúñiga, Tonalá y Zapotlanejo.
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