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El papel que juegan las autoridades sanitarias respecto a garantizar la salud de las personas; las instituciones, sus programas y esfuerzos que permitan una mejor calidad de vida…
El foro N4G París 2025 sirvió como plataforma para reforzar el papel de México en la construcción de políticas públicas eficaces que promuevan la salud y el bienestar de toda la población, consolidando su liderazgo en la lucha por la soberanía alimentaria y la justicia social.
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Si a media mañana o a media tarde tienes antojo de “algo”, come pistaches; puedes incluirlos como botana o como snack. Existen estudios científicos que sugieren que el consumo de pistaches puede ayudarte a recuperar el daño muscular, ocasionado por entrenamientos de alta intensidad en el gimnasio.
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para lograr un sueño reparador, afirmó, es necesario que exista un ambiente tranquilo, aislado de los ruidos, con una temperatura adecuada; reducir el estrés, evitar el consumo de estimulantes como café, alcohol y nicotina, tener un horario regular para dormir y limitar el uso de pantallas, porque la luz que despiden estimula el cerebro.
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La Secretaría de Salud Jalisco (SSJ), a través de la Comisión para la Protección contra Riesgos Sanitarios en el Estado de Jalisco (COPRISJAL), contempla 600 visitas de supervisión a establecimientos que procesan, almacenan y comercializan productos pesqueros, agua purificada, hielo y alimentos preparados.
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“Desde hace dos décadas hacemos cada año esta campaña para detectar el nivel de proteína albúmina y complementos con mediciones antropométricas para identificar factores de riesgo; en nuestro estado, la zona de Poncitlán es posiblemente el lugar con más enfermos renales de todo el mundo, pues 20 por ciento de los adultos tiene enfermedad renal y 44 por ciento de los niños proteinuria –presencia de proteínas en la orina–; por eso requerimos este tipo de intervenciones que nos ayuden a controlar la enfermedad”
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En la actualidad, las enfermedades crónico-degenerativas relacionadas con la alimentación, como la obesidad, la diabetes, elevación del colesterol, entre otras, se encuentran en aumento por lo que es muy importante comenzar a realizar acciones para evitarlas y garantizar una adecuada calidad de vida para todos los integrantes de la familia.
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En el contexto de la Semana Nacional de la Salud Auditiva, López Gamboa resaltó que la presbiacusia, o pérdida auditiva relacionada con la edad, es la causa más común de esta condición en el país, afectando a una de cada tres personas mayores de 60 años.
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La colaboración entre el CIATEJ y la UAG ha sido fundamental para este logro. Mientras que la UAG aportó su experiencia en identificación y caracterización de proteínas, el CIATEJ brindó su infraestructura para el análisis de nanovesículas.
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Cuidar la calidad del sueño es una inversión directa en tu bienestar físico, mental y emocional. Integrar alimentos como leche, kiwi, jugo de cereza y pescados azules en tu alimentación diaria, evitar el alcohol, el tabaco y las bebidas con cafeína, puede marcar una diferencia significativa en tu descanso nocturno.
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La deficiencia de magnesio puede afectar negativamente con la calidad del sueño, por lo que mantener niveles óptimos de este mineral se relaciona con una mejora en la duración y en la calidad del sueño.
Suplementarse con magnesio también muestra evidencia en la mejoría del estrés psicológico al que nos enfrentamos diariamente.