SALUD

El papel que juegan las autoridades sanitarias respecto a garantizar la salud de las personas; las instituciones, sus programas y esfuerzos que permitan una mejor calidad de vida…

SALUD

ESTAS FIESTAS, MENOS RECALENTADOS Y PLATILLOS BALANCEADOS CON MEDIDA

“Un clásico ejemplo es el pozole, para cada persona debe servirse un plato de acuerdo a la persona, si es adulto o menor; poco grano, caldo desgrasado, mayor cantidad de verdura, rábanos, lechuga abundante y no abusar de la carne, aunque se recomienda que esta sea lo menos grasosa posible, como pierna; los tamales también son comunes, pero si son acompañados de atoles dulces, lo ideal es que se acompañe con tamales de carnes blancas con verduras”

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SALUD

NAVIDAD EN ARMONÍA 2022 Y LA SALUD MENTAL

El Instituto Jalisciense de Salud Mental promueve varias recomendaciones para fomentar las emociones positivas y, por tanto, un estado emocional con bienestar. La Jefa del Departamento de Promoción y Prevención del SALME, Elodia Villar García, compartió la importancia del acercamiento afectivo; no quedar inmerso en la presión social de las fiestas y reuniones y mantener una actitud positiva.

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